Ingrédients : Préparations : Astuces vous pouvez ajouter des pépites de chocolat et/ou ne pas mettre de giving greens.
Toast Avocat /Feta
Ingrédients pour 1 portion Pain de moi complet grillé 1 Avocat Quelques dés de Feta½ avocat, 1 poivron grillée mariné Sel, poivre Préparation Écraser l’avocat avec un peu de feta. Étaler l’avocat sur le pain grillé. Garnissez de de poivron mariné. Saupoudrez de sel et de poivre. Régalez-vous
SMOOTHIE BOWL FRAMBOISE
Ingrédient et Préparation : Passez au blender 1 Banane 60 gr de framboise 5 cl de lait de végétal (au choix) 1 Yaourt soja nature 1 CAC de sirop d’agave Mixer le tout et déguster ! Pour le toping : Banane, coco rappée et framboise.
THÉ FRAICHEUR
Beauty Boost donne un coup de pouce au thé sucré Goût Été Sain Restez hydraté tout l’été et nourrissez votre corps avec une boisson d’été pleine d’avantages faits de thé vert, framboises, citron et Purenourish & Beauty Boost. Thé sucré Beauty Boost 1 pinte d’eau filtrée5 sachets de thé vert1/4 tasse de framboises1 jus de …
SMOOTHIE BANANE / KIWI
Ingrédients 250 ml de Lait d’amandes 1/2 Banane 1/2 Kiwi 1 Dose de shake au choix (beauty boost ou 1 dose de pure nourish) Préparation Mélanger tous les ingrédients dans un blender, mixer le tous. A BOIRE BIEN FRAIS NB: Vous pouvez consommer nos superbe smoothie au petit-déjeuner, en collation après une séance de sport …
Eau aromatisé Menthe, concombre & framboise
Ingrédients Préparation Incorporez tous les ingrédients dans un pichet avec 1 litre ou dans une bouteille ou une gourde. Laisser infuser 4 heures afin de bénéficier du goût et d’une infusions optimal des fruits. Si vous avez peut de temps compter au minimum 1 heure au refrigérateur. A Boire bien frais. Bonne dégustation.
ENERGY BALLS CACAO AMANDES
Ingrédients Préparation Les boules énergétiques sont non seulement délicieuses, mais elles constituent également une excellente option de collation saine et nutritive. Riches en protéines, fibres et bons gras, ces petites bouchées vous fourniront un regain d’énergie durable tout au long de la journée. De plus, leur préparation rapide et facile en fait une solution idéale …