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DIVERS

Comment bien gérer son stress

Si un certain niveau de stress est nécessaire dans notre vie, à l’inverse, trop de stress nuit à nos performances et à nos capacités. Il faut donc réagir rapidement, pour ainsi adopter des astuces au quotidien pour vivre plus sereinement Que faire en situation de stress ? L’une des première choses à faire lorsqu’on est en …

DIVERS

5 Conseils pour vous reconnecter avec l’humain et ce sentir utile simplement

1 . Le compliment Faites souvent des compliments sincères. Vous pouvez facilement remonter le moral de quelqu’un en complimentant son travail, son attitude, son style ou tout ce que vous trouvez vraiment remarquable. Non seulement cela les aidera, mais cela vous aidera à être considéré comme une personne agréable à vivre. 2. La Politesse Dites merci au …

DIVERS RECETTES

LE SEL ET SES VARIANTES

Qu’est-ce que le sel, exactement? Lorsque nous parlons de sel comestible que nous consommons, nous parlons de chlorure de sodium, ou de mélanges minéraux qui sont principalement du chlorure de sodium. C’est l’un des assaisonnements les plus anciens et les plus largement utilisés – les archéologues ont trouvé des preuves de la production de sel qui remonte …

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COMMMENT TRAVAILLER DE CHEZ VOUS ….

Aujourd’hui, petit clin d’œil à une formation en ligne qui pourrait aider bien des personnes. Qui sommes nous ? Pour Qui ? Vous êtes indépendant, commerçant, artisans, dans le domaine du MLM et vous souhaitez développer vos produits, prestations et vous faire connaître via un site internet de manière simple et rapide. Alors cette formation …

Bilan Bien-Être DIVERS

5 Idées de tout les jours pour prendre soin de son corps !

Promenez-vous et souriez à tous ceux que vous croisez, c’est bon pour le moral. Faites 20 jumping jacks. Cet exercice facile à faire n’importe où est sûr de vous donner un regain d’énergie rapide et de faire circuler le sang. Cela aide également à faire circuler le jus créatif, c’est donc une excellente pause à …

DIVERS

Huiles Essentielles et la douceur des Bougies pour votre concentration

Meilleures huiles essentielles pour la concentration. Huile essentielle de menthe poivrée L’huile essentielle de menthe poivrée est l’une des meilleures huiles que vous pouvez opter si vous cherchez à améliorer votre capacité à vous concentrer. C’est une huile essentielle très populaire et un parfum en soi. Par conséquent, vous en avez probablement éprouvé les nombreux avantages en tant …

Contactez-moi DIVERS NUTRIFII

Le collagène

Le collagène fait référence à une famille de protéines qui sont le principal composant structurel des tissus conjonctifs, tels que la peau et le cartilage, selon l’Université de Yale .  La substance représente environ un tiers de toutes les protéines du corps humain, plus que tout autre type de protéine du corps en masse. Il existe 28 types différents de collagène, chaque …

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La caféine, avantages et effets indésirables ?

La caféine est une substance psychoactive naturellement présente dans le café. Les fabricants l’incluent également dans de nombreux sodas et boissons énergisantes. Bien qu’il s’agisse d’une substance socialement acceptable, la recherche est contradictoire quant à sa sécurité et son impact à long terme. Une étude réalisée en 2019 auprès d’étudiants universitaires a révélé que les personnes qui consomment de …

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Comment bien dormir ?

Parce que le sommeil est source de santé et de bien être. Voici quelques conseils pour se débarrasser de certaines mauvaises habitudes, et améliorer sa qualité de sommeil. Lorsqu’on parle de sommeil la première chose à laquelle on pense c’est le nombre d’heures. En réalité il n’existe pas de nombre d’heures idéal qu’une personne devrait dormir, ça …