L’huile d’olive et ses vertus

Si vous êtes aussi immergé dans le monde de la beauté que nous, vous savez à quel point il est passionnant de découvrir une nouvelle merveille de soin de la peau, et le dernier ingrédient que nous lorgnons peut-être déjà dans votre garde-manger. 

L’huile d’olive peut être un aliment de base et un ingrédient essentiel pour notre santé, mais la recherche montre que l’huile d’olive peut prévenir les signes de vieillissement prématuré et les dommages causés par le soleil. C’est vrai – l’utilisation de l’huile d’olive pour votre peau présente de nombreux avantages. Le chirurgien plasticien esthétique Paul Lorenc est d’ accord: «L’huile d’olive contient des antioxydants qui combattent les dommages des radicaux libres, ainsi qu’un ingrédient appelé squalène, qui est extrêmement hydratant. Elle est utilisée sur la peau depuis l’Antiquité – même Cléopâtre en était fan. « De son utilisation dans les cheveux à son utilisation sur les sourcils , l’huile d’olive n’est pas nouvelle dans l’industrie de la beauté, mais il reste encore beaucoup à apprendre sur son efficacité. Continuez à faire défiler pour découvrir tout ce qu’il y a à savoir sur l’huile d’olive pour la peau.

TYPE D’INGRÉDIENT:  Émollient, antioxydant, anti-inflammatoire. 

PRINCIPAUX AVANTAGES:  Hydrate la peau sèche, protège du vieillissement prématuré, gère les dommages causés par le soleil.

QUI DEVRAIT L’UTILISER:  En général, la plupart des types de peau peuvent bénéficier de l’huile d’olive, mais ceux qui ont une peau sensible à tendance acnéique doivent éviter.

À QUELLE FRÉQUENCE POUVEZ-VOUS L’UTILISER :  L’huile d’olive peut être utilisée quotidiennement sur la peau.

FONCTIONNE BIEN AVEC :  Les humectant comme la glycérine, l’acide hyaluronique et les acides aminés.

NE PAS UTILISER AVEC :  En général, l’huile d’olive peut être utilisée sans danger avec la plupart des ingrédients.

Qu’est-ce que l’huile d’olive ?

L’huile d’olive est dérivée du pressage de l’huile d’un fruit d’olive entier. Il est riche en acides gras monoinsaturés – des graisses saines qui présentent une variété d’avantages pour la santé et les cosmétiques – et contient également des antioxydants qui adorent la peau. « huiles végétales ont été utilisées à des fins médicales et cosmétiques parce qu’ils ont une multitude d’avantages » , explique conseil certifié dermatologue Sandy Skotnicki . « Selon la composition de l’huile végétale, certaines huiles fonctionnent mieux que d’autres pour des problèmes spécifiques. » 

Les propriétés de cette huiles végétales

L’huile d’olive fait partie de ces huiles végétales très performantes et est appréciée pour ses propriétés émollientes et hydratantes. Vous pouvez trouver cette huile merveilleuse dans tout, des sérums aux nettoyants pour le visage, mais elle est également disponible sous sa forme pure avec des humectant ajoutés pour convenir aux soins de la peau. Gardez à l’esprit que l’huile d’olive peut être gâchée par une chaleur excessive, la lumière ou l’oxygène – il est préférable de la conserver dans un endroit frais avec un couvercle hermétiquement fermé.

Avantages de l’huile d’olive pour la peau

L’huile d’olive regorge de bienfaits pour la peau, des taches sèches hydratantes à la décomposition du maquillage tenace.

• Empêche la perte d’eau : « Le principal avantage de l’huile d’olive est d’hydrater la peau en réduisant la perte d’eau ». « Cette hydratation augmente la teneur en eau de la peau, améliorant sa santé et son apparence. »
• Protège contre les dommages environnementaux : «Les propriétés antioxydantes de l’huile d’olive protègent les cellules de la peau contre les dommages environnementaux et l’inflammation». « Cela signifie une protection contre le vieillissement prématuré ainsi que contre les signes d’irritation ou de rougeur. »
• Empêche le vieillissement prématuré : «L’huile d’olive est riche en vitamines A, D, K et E, ainsi qu’en squalène», explique Skotnicki. « Ceux-ci peuvent aider à réduire le stress oxydatif sur la peau (ce qui pourrait entraîner un vieillissement cutané accéléré). »
• Enlève le maquillage
• Guérit les plaies.

Effets secondaires de l’huile d’olive

Bien que tout type de peau puisse bénéficier de l’huile d’olive, il est déconseillé de l’utiliser si votre peau est congestionnée ou acnéique. «Les acides gras répandus dans l’huile d’olive – et toutes les huiles végétales et beurres en général – sont la source de nourriture même pour la croissance des bactéries et levures acnéiques». « Ainsi, l’huile d’olive n’est pas idéale pour les peaux à tendance acnéique et grasse » 

Comment l’utiliser

L’huile d’olive se retrouve dans de nombreux produits de soin de la peau, à savoir les sérums et les huiles pour le visage. «Étant un émollient aux propriétés occlusives, l’huile d’olive fonctionnera mieux lorsque l’humidité maximale est scellée dans la peau, ce qui est généralement à la dernière étape de la routine (dans la journée, à utiliser juste avant la crème solaire)». « Vous pouvez l’utiliser avant ou en mélange avec votre crème hydratante. » 

Et comme pour tous les hydratants, le meilleur moment pour appliquer de l’huile d’olive est lorsque votre peau est encore légèrement mouillée par la douche ou le bain.

Parce que l’huile d’olive est une huile après tout, en utiliser trop peut également conduire à des pores obstrués dans certains types de peau. »